Preguntas más frecuentes

Si, lo puede. Todos los tamaños de las porciones de las comidas son basadas en 15 gramos de carbohidratos. Esto también le aplica al azúcar y harina. La herramienta para crear un plato pide el número de porciones el cual será diferente a la medida de ingredientes en la receta. Utilice los siguientes consejos para hacer las conversiones de las porciones.

Harina
1 taza de harina son 5.3 porciones
3/4 de taza de harina son 4 porciones
1/2 taza de harina son 2.6 porciones
1/4 de taza de harina son 1.3 porciones
1 cucharada de harina son 0.3 porciones

Azúcar
1 taza de azúcar son 16 porciones
3/4 de taza de azúcar son 12 porciones
1/2 taza de azúcar son 8 porciones
1/4 de taza de azúcar son 4 porciones
1 cucharadita de azúcar son 0.3 porciones

Carne o queso
1 libra (16 onzas) son 16 porciones