Detalles de la receta

Chili Mac

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Número de Porciones: 4

Tamaño de la porción: 1 cup chili and 3/4 cup cooked pasta

To boost the fiber in this recipe, try wholewheat pasta, found in many grocery and health food stores.

Ingredientes
Instrucciones
Nutrición

Nombre:	Cantidad:
Turkey Chili	4 cup
cooked elbow macaroni (about 1 1/2 cups uncooked macaroni)	3 cup

Mix pasta and Turkey Chili and serve.

Información nutricional (por porción)

Calorías 374

Calorías de grasa 67

Grasa total 7g

Grasa saturada 2g

Colesterol 47mg

Sodio 558mg

Potasio n/a

Carbohidratos 53g

Fibra dietética 8g

Azúcares 8g

Proteína 24g

Vitamina A n/a

Vitamina C n/a

Calcio n/a

Hierro n/a

Ácido fólico n/a

Intercambio alimenticio 3 Starch 2 Lean Meat 1 Vegetable

For More Recipes:

Healthy Calendar Diabetic Cooking

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*Publicado sólo en inglés.

Esta receta ha sido traducido del Healthy Calendar Diabetic Cooking para MyFoodAdvisor. Tenga en cuenta que Healthy Calendar Diabetic Cooking sólo está disponible en Inglés.

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