Detalles de la receta

Cucumber Onion Salad

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Número de Porciones: 5

Tamaño de la porción: 1/5 recipe

Dill has a distinctive flavor that may be too strong for some people. If you don't care for dill, just leave it out.

Ingredientes
Instrucciones
Nutrición

Nombre:	Cantidad:
plain, fat-free yogurt	0.50 cup
light sour cream	0.25 cup
minced fresh dill	1 Tbsp
garlic salt	0.50 tsp
white wine vinegar	1.50 Tbsp
ground black pepper	0.25 tsp
packet sugar substitue	1 ea
large cucumbers, peeled and thinly sliced	2 ea
medium onion, thinly sliced	1 ea

In a medium bowl, whisk together all ingredients except cucumber and onion.

Add cucumber and onion and toss to coat well. Serve chilled.

Información nutricional (por porción)

Calorías 55

Calorías de grasa 11

Grasa total 1g

Grasa saturada 1g

Colesterol 5mg

Sodio 160mg

Potasio n/a

Carbohidratos 9g

Fibra dietética 1g

Azúcares 7g

Proteína 3g

Vitamina A n/a

Vitamina C n/a

Calcio n/a

Hierro n/a

Ácido fólico n/a

Intercambio alimenticio 2 Vegetable

For More Recipes:

Healthy Calendar Diabetic Cooking

American Diabetes Association

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*Publicado sólo en inglés.

Esta receta ha sido traducido del Healthy Calendar Diabetic Cooking para MyFoodAdvisor. Tenga en cuenta que Healthy Calendar Diabetic Cooking sólo está disponible en Inglés.

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