Detalles de la receta

Spinach Salad with Mushrooms

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Número de Porciones: 4

Tamaño de la porción: 1 1/2 cups

Bagged spinach will save you time in this recipe.

Ingredientes
Instrucciones
Nutrición

Nombre:	Cantidad:
bag baby spinach	10
sliced mushrooms	1 cup
sunflower seeds	0.25 cup
light Ranch dressings	0.30 cup

In a large salad bowl, toss spinach and mushrooms together.

Sprinkle sunflower seeds over the top and drizzle with dressing. Toss well to coat.

Información nutricional (por porción)

Calorías 121

Calorías de grasa 81

Grasa total 9g

Grasa saturada 1g

Colesterol 0mg

Sodio 244mg

Potasio n/a

Carbohidratos 7g

Fibra dietética 3g

Azúcares 1g

Proteína 5g

Vitamina A n/a

Vitamina C n/a

Calcio n/a

Hierro n/a

Ácido fólico n/a

Intercambio alimenticio 1 Vegetable 2 Fat

For More Recipes:

Healthy Calendar Diabetic Cooking

American Diabetes Association

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*Publicado sólo en inglés.

Esta receta ha sido traducido del Healthy Calendar Diabetic Cooking para MyFoodAdvisor. Tenga en cuenta que Healthy Calendar Diabetic Cooking sólo está disponible en Inglés.

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