Detalles de la receta

Sugar Snap Peas

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Número de Porciones: 6

Tamaño de la porción: 1/2 cup

Sesame seeds provide a lot of flavor-and toasting them enhances that flavor even more.

Ingredientes
Instrucciones
Nutrición

Nombre:	Cantidad:
olive oil	0.50 tsp
whole sugar snap peas, washed and dried	3 cup
sesame seeds	1 tsp
lite soy sauce	1 tsp

Add oil to a medium nonstick skillet over medium-high heat. Add peas and stir-fry for 2 minutes. Sprinkle with sesame seeds and stir-fry for 2 more minutes.

Drizzle peas with soy sauce and stir-fry for 1 more minute.

Información nutricional (por porción)

Calorías 27

Calorías de grasa 6

Grasa total 1g

Grasa saturada 0g

Colesterol 0mg

Sodio 39mg

Potasio n/a

Carbohidratos 4g

Fibra dietética 1g

Azúcares 2g

Proteína 1g

Vitamina A n/a

Vitamina C n/a

Calcio n/a

Hierro n/a

Ácido fólico n/a

Intercambio alimenticio 1 Vegetable

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Healthy Calendar Diabetic Cooking

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*Publicado sólo en inglés.

Esta receta ha sido traducido del Healthy Calendar Diabetic Cooking para MyFoodAdvisor. Tenga en cuenta que Healthy Calendar Diabetic Cooking sólo está disponible en Inglés.

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