Detalles de la receta

Pastel de carne de pavo con salsa

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Número de Porciones: 6

Tamaño de la porción: 1/6 de la receta

¿Quién dijo que tienen que ser aburridos los pasteles de carne? Sirve este sabroso platillo con puré de papas.

Nombre: Cantidad:
aceite vegetal en aerosol 1 ea
huevo 1 ea
migajas de pan 0.50 cup
cebolla picada en cubos 1 ea
diente de ajo, bien picado 1 ea
salsa, cantidad dividida 0.75 cup
1:

Precalentar el horno a 400°F. Cubrir un molde para hornear pan de 5x9 pulgadas. con aceite vegetal en aerosol. Combinar en un bol grande la carne de pavo, el huevo, las migajas de pan, la cebolla, el ajo y 1/2 taza de salsa. Mezclar bien.

2:

Colocar la mezcla de carne de pavo en el molde y esparcir de forma pareja. Coronar con el ¼ taza de salsa restante. Hornear de 50 a 60 minutos.
Información nutricional (por porción)
Calorías 185
Calorías de grasa 78
Grasa total 9g
Grasa saturada 3g
Colesterol 99mg
Sodio 265mg
Potasio 2mg
Carbohidratos 10g
Fibra dietética 1g
Azúcares 3g
Proteína 17g
Vitamina A 2%
Vitamina C 2%
Calcio 2%
Hierro 2%
Ácido fólico 2%
Intercambio alimenticio 2 Medium-Fat Meat 1/2 Carbohydrate
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*Publicado sólo en inglés.

Esta receta ha sido traducido del Healthy Calendar Diabetic Cooking para MyFoodAdvisor. Tenga en cuenta que Healthy Calendar Diabetic Cooking sólo está disponible en Inglés.