Detalles de la receta

Black Bean Salad

Número de Porciones: 8

Tamaño de la porción: 1 cup

Try this spicy salad with grilled chicken or pork.

Nombre: Cantidad:
cooked black beans 3 cups
tomatoes, chopped 2
red peppers, finely chopped 2
yellow corn 1 cup
garlic cloves, minced 3
jalapeno pepper, minced 1
fresh lime juice 0.25 cup
red wine vinegar 2 Tbsp
cumin 1 Tbsp
olive oil 1 Tbsp
chopped fresh cilantro (optional) 2 Tbsp
Información nutricional (por porción)
Calorías 145
Calorías de grasa 22
Grasa total 0g
Grasa saturada 0g
Colesterol 0mg
Sodio 77mg
Potasio n/a
Carbohidratos 26g
Fibra dietética 7g
Azúcares 7g
Proteína 7g
Vitamina A n/a
Vitamina C n/a
Calcio n/a
Hierro n/a
Ácido fólico n/a
Intercambio alimenticio 1 1/2 Starch 1 Vegetable