Detalles de la receta

Oriental Ginger Pork

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Número de Porciones: 6

Tamaño de la porción: 2 oz with 1 Tbsp sauce

Keep a good supply of napkins ready for this fun-to-eat appetizer!

Nombre: Cantidad:
Pork
lb lean pork tenderloin, trimmed and ground (your butcher can do this for you) 1
garlic cloves, minced 2
ground ginger 1 tsp
lite soy sauce 1 tsp
Sauce
rice vinegar 0.25 cup
lite soy sauce 0.50 cup
tomato paste 0.25 cup
honey 2 Tbsp
Tabasco® sauce 1 Tbsp
1:

Preheat the oven to 350°F. Combine the pork with the garlic, ginger, and soy sauce. Form into 2-in meatballs.

 2:

Combine all sauce ingredients and set aside.

 3:

Place meatballs in a baking dish and bake for 20 minutes. Add the sauce and bake for 10 more minutes.

 4:

Serve meatballs speared with toothpicks.
Información nutricional (por porción)
Calorías 107
Calorías de grasa 25
Grasa total 3g
Grasa saturada 1g
Colesterol 44mg
Sodio 351mg
Potasio n/a
Carbohidratos 4g
Fibra dietética 0g
Azúcares 3g
Proteína 16g
Vitamina A n/a
Vitamina C n/a
Calcio n/a
Hierro n/a
Ácido fólico n/a
Intercambio alimenticio 1/2 Starch 2 Lean Meat
For More Recipes:
More Diabetic Meals In 30 Minutes - Or Less! book cover

More Diabetic Meals In 30 Minutes - Or Less!

Robyn Webb, MS

Esta receta se extrajo del libro More Diabetic Meals in 30 Minutes - Or Less*, publicado por la Asociación Americana de la Diabetes. ¿Le falta tiempo para pasar horas preparando platillos que se ajusten a su plan de comidas? Ahora, puede preparar comidas saludables en un instante ¡sin tener que sacrificar el buen sabor!

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*Publicado sólo en inglés.

Esta receta ha sido traducido del More Diabetic Meals In 30 Minutes - Or Less! para MyFoodAdvisor. Tenga en cuenta que More Diabetic Meals In 30 Minutes - Or Less! sólo está disponible en Inglés.