Detalles de la receta

Zucchini Carrot Muffins

Número de Porciones: 8

Tamaño de la porción: 1 muffin

Delicious carrot and zucchini flavors for breakfast, right out of the oven.

Nombre: Cantidad:
rolled oats 0.75 cup
whole-wheat flour 2.50 cups
nonfat milk 0.67 cup
wheat germ, toasted 0.50 cup
baking powder 3 tsp
Splenda sweetener 0.75 cup
ground cinnamon 1 Tbsp
ground nutmeg 2 tsp
Smart Balance omega oil 3 Tbsp
egg whites, beaten 3
carrots, finely shredded 1 cup
zucchini, stemmed and grated 0.50 cup
Información nutricional (por porción)
Calorías 260
Calorías de grasa 65
Grasa total 7g
Grasa saturada 0g
Colesterol 0mg
Sodio 180mg
Potasio n/a
Carbohidratos 42g
Fibra dietética 7g
Azúcares 5g
Proteína n/a
Vitamina A n/a
Vitamina C n/a
Calcio n/a
Hierro n/a
Ácido fólico n/a
Intercambio alimenticio 2 1/2 Carbohydrate 1 1/2 Fat