Detalles de la receta

Burrito para desayunos con prisa

Número de Porciones: 1

Tamaño de la porción: 1 burrito

Este desayuno viaja bien durante la hora punta del tráfico vehicular.

Nombre: Cantidad:
queso crema, con bajo contenido de grasa 1 Tbsp
tortilla de harina de 6 pulgadas 1 ea
mermelada de fresa, con bajo contenido de azúcar 1 tsp
kiwi de Nueva Zelanda, pelado y cortado en rebanadas finas 1 ea
1:

Esparcir el queso crema sobre la tortilla. Esparcir la mermelada de fresa sobre una mitad de la tortilla.

2:

Colocar las rebanadas de kiwi sobre la otra mitad de la tortilla. Doblar los lados y servir.

Información nutricional (por porción)
Calorías 211
Calorías de grasa 51
Grasa total 6g
Grasa saturada 2g
Colesterol 10mg
Sodio 220mg
Potasio 2mg
Carbohidratos 36g
Fibra dietética 4g
Azúcares 14g
Proteína 5g
Vitamina A 2%
Vitamina C 2%
Calcio 2%
Hierro 2%
Ácido fólico 2%
Intercambio alimenticio