Detalles de la receta

Burrito para desayunos con prisa

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Número de Porciones: 1

Tamaño de la porción: 1 burrito

Este desayuno viaja bien durante la hora punta del tráfico vehicular.

Ingredientes
Instrucciones
Nutrición

Nombre:	Cantidad:
queso crema, con bajo contenido de grasa	1 Tbsp
tortilla de harina de 6 pulgadas	1 ea
mermelada de fresa, con bajo contenido de azúcar	1 tsp
kiwi de Nueva Zelanda, pelado y cortado en rebanadas finas	1 ea

Esparcir el queso crema sobre la tortilla. Esparcir la mermelada de fresa sobre una mitad de la tortilla.

Colocar las rebanadas de kiwi sobre la otra mitad de la tortilla. Doblar los lados y servir.

Información nutricional (por porción)

Calorías 211

Calorías de grasa 51

Grasa total 6g

Grasa saturada 2g

Colesterol 10mg

Sodio 220mg

Potasio 2mg

Carbohidratos 36g

Fibra dietética 4g

Azúcares 14g

Proteína 5g

Vitamina A 2%

Vitamina C 2%

Calcio 2%

Hierro 2%

Ácido fólico 2%

Intercambio alimenticio

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