Detalles de la receta

Butterscotch Pancakes

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Número de Porciones: 6

Tamaño de la porción: 2 pancakes

A weekend morning is the perfect time to savor these butterscotch-rich pancakes.

Nombre: Cantidad:
eggs, beaten 2 ea
butterscotch liqueur or schnapps 0.25 cup
vanilla 2 tsp
unbleached white flour 1 cup
whole-wheat flour 0.50 cup
evaporated fat-free milk 0.50 cup
baking powder 2 tsp
low-fat vanilla yogurt 0.50 cup
sugar 1 tsp
1:

Combine all ingredients until blended. Cook on a nonstick griddle over medium heat until browned on both sides, about 5-7 minutes.
Información nutricional (por porción)
Calorías 190
Calorías de grasa 22
Grasa total 2g
Grasa saturada 1g
Colesterol 73mg
Sodio 183mg
Potasio n/a
Carbohidratos 34g
Fibra dietética 2g
Azúcares 10g
Proteína 8g
Vitamina A n/a
Vitamina C n/a
Calcio n/a
Hierro n/a
Ácido fólico n/a
Intercambio alimenticio 2 1/2 Starch
For More Recipes:
More Diabetic Meals In 30 Minutes - Or Less! book cover

More Diabetic Meals In 30 Minutes - Or Less!

Robyn Webb, MS

Esta receta se extrajo del libro More Diabetic Meals in 30 Minutes - Or Less*, publicado por la Asociación Americana de la Diabetes. ¿Le falta tiempo para pasar horas preparando platillos que se ajusten a su plan de comidas? Ahora, puede preparar comidas saludables en un instante ¡sin tener que sacrificar el buen sabor!

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*Publicado sólo en inglés.

Esta receta ha sido traducido del More Diabetic Meals In 30 Minutes - Or Less! para MyFoodAdvisor. Tenga en cuenta que More Diabetic Meals In 30 Minutes - Or Less! sólo está disponible en Inglés.